Неутомимая's Journal, 05 June 2015

126.1 lb Lost so far: 12.8 lb.    Still to go: 0.4 lb.    Diet followed reasonably well.

---

2108 kcal

Fat: 56.24g | Prot: 124.42g | Carb: 254.83g.   Breakfast: Русский бисквит Мини Рулеты Клубника со Сливками, Вафли, Варенье из Смородины, Амка Творог Обезжиренный 0,1%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Alpen Gold Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Кофе с Молоком. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареная Картошка, Добрый Морс, Теремок Морс Клюквенный, Му-Му Суп Пюре из Шампиньонов, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Пиво, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Груши, Савушкин Продукт Творог Мягкий, Мармелад. Snacks/Other: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Яблоко. more...

1804 kcal

Activities & Exercise: Stretching (yoga) - 20 minutes, Circuit Training - 20 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 40 minutes, Sitting - 10 hours, Resting - 4 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...