Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2024
|
181.4 lb
Lost so far: 18.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 March 2024:
|
2195 kcal
|
Fat: 83.31g | Prot: 112.75g | Carb: 282.25g.
Breakfast: Усладов Торт Тирамису, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриный Дом Голубцы с Говядиной. Lunch: Maggi Бульонный Кубик, Морковь, Гречка, Картофель, Куриное Филе. Dinner: Мороженое Пломбир, Пятерочка Яблоко Красное , Пятерочка Груша Конференция. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
an0997's weight history
|