Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2024
|
110.7 lb
Lost so far: 70.1 lb.
Still to go: 0.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 February 2024:
|
2973 kcal
|
Fat: 175.45g | Prot: 75.73g | Carb: 253.69g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Protein Rex Протеиновый Батончик Брауни, Snaq Fabriq Вафля Фундучный Крем, Snaq Fabriq Qwikler Praline, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Grandblu Сыр с Голубой Плесенью Сливочный , Олейна Подсолнечное Масло , Домик в деревне Сметана 15%, Папа Может Сервелат Финский, Макароны Отварные. Dinner: Махеевъ Майонез Провансаль, Цезарь Пельмени Гордость Сибири, Alpen Gold Alpen Gold Молочный Шоколад, Orion Choco Pie Original. more...
|
gaining 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Calmnesss's weight history
|