Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2024
|
175.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 21.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 March 2024:
|
1064 kcal
|
Fat: 47.81g | Prot: 100.22g | Carb: 49.97g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Здоровка Отруби Овсяные, Авокадо Авокадо. Lunch: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Dinner: Легко Куриные Маффины. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu, Виталад Протеиновый Батончик Банан, Bombbar Energy Orange. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dian4ik2017's weight history
|