Tanjalebedeva's Journal, 13 March 2024

118.4 lb Lost so far: 24.3 lb.    Still to go: 3.7 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1602 kcal

Fat: 106.89g | Prot: 33.89g | Carb: 136.88g.   Breakfast: Варенье, Сметана , Обычные Блины. Dinner: Суп-Пюре из Тыквы, Жирные Сливки, Сыр, Варенье, Мороженое. Snacks/Other: Смешанные Орехи, Мёд. more...

1477 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 3 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...