Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2024
|
145.5 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 March 2024:
|
1551 kcal
|
Fat: 51.55g | Prot: 120.82g | Carb: 148.93g.
Breakfast: Налистники, Джем Клубничный, Здравушка Молоко 2%. Lunch: Шпроты, Брокколи, Евроопт Шампиньоны, Куриное Филе, Gusto Рис Пропаренный. Dinner: Картофельное Пюре, ABC Огурцы Маринованные, Пангасиус. Snacks/Other: Универсал-Люкс Печенье Сахарное Сласт-Вечернее, Green Крекер «Злаковый», Здравушка Молоко 2%. more...
|
losing 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anita Rey's weight history
|