|
5.4
|
196.2 lb
Lost so far: 17.4 lb.
Still to go: 63.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 March 2024:
|
2722 kcal
|
Fat: 135.36g | Prot: 88.84g | Carb: 305.98g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Фисташки, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Сметана 15%, Хлебозавод 4 Хлеб Купеческий, Кофе с Молоком. Lunch: Зеленый Чай, Хлебозавод 4 Хлеб Купеческий, Щи Кислые, Щи со Свининой, Щи, Щи с Мясом. Dinner: Фисташки, Дикси Мандарины, Перекресток Мандарины, Магнит Мандарины, Мандарин, Мандарины. Snacks/Other: Метатр Блины Домашние, Блины на Молоке, Метрополь Пирожное Картошка 1 шт, Кофе с Молоком. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
TinaSanna's weight history
|