|
Сегодня я с подсевшей батарейкой. Растяжку с утра не сделала, отвлеклась на дочек, которых надо было поднять и отправить в музыкалку и на танцы.
День слегка сбился.
Сегодня без эскиза и рисунка, зато дочки тоже сели осваивать маркеры (мои, ага 😂).
Завтра организуем с командой мам Масленицу во дворе нашего мкр. Дома у меня стоит 12 кг замороженных блинов 🙈🙈🙈 "ай, спасите-помогите!".
Хочу уже Великий пост. Держать его не буду, но кое-что в своём питании планирую подсократить
|
160.3 lb
Lost so far: 11.7 lb.
Still to go: 32.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 March 2024:
|
1757 kcal
|
Fat: 67.16g | Prot: 61.68g | Carb: 196.29g.
Breakfast: Ряба Майонез Постный , Сваренное Вкрутую Яйцо, Зеленый Лук, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Лаваш Тонкий, Агуша Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Fix Price Пухлый Кролик, Горячая Штучка Чебупели с Ветчиной и Сыром . Dinner: Лето Укроп Свежий, Сарепта Масло Горчичное, Укроп, Зеленый Лук, Капуста Белокочанная, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Bon Season Сидр Газированный Сладкий. Snacks/Other: Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники, Тандер Арахис в Сахаре, Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
steady weight
|