Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2024
|
171.5 lb
Lost so far: 7.9 lb.
Still to go: 28.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 March 2024:
|
1542 kcal
|
Fat: 57.96g | Prot: 48.14g | Carb: 175.07g.
Breakfast: Нижегородский Хлеб Коржик Молочный, Granolife Мюсли Клубника-Малина, Тёма Биолакт Кисломолочный Сладкий. Lunch: Простая Еда Торт Молочная Девочка . Dinner: Premier Of Taste Соус Терияки, Куриное Филе Вареное, Мистраль Булгур Отварной, Три Коржа Торт Молочная Девочка. Snacks/Other: Eco Botanica Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром, Пармезан Сыр, Груша, Вино Красное Сухое. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
vicka.biriuckova's weight history
|