Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2024
|
175.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 42.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 March 2024:
|
1104 kcal
|
Fat: 75.82g | Prot: 59.17g | Carb: 30.82g.
Dinner: Олейна Подсолнечное Масло , Кинza Рулетики из Баклажан с Орехами, Кинza Салат Кинza, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: Chikalab Протеиновый Батончик Кокос, Рафаэлло Конфета, Красная Икра Икра Горбуши, Слобода Майонез, Люди Любят Хлеб Тыквенный. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Olеs's weight history
|