Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2024
|
121.3 lb
Lost so far: 47.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 March 2024:
|
1717 kcal
|
Fat: 70.00g | Prot: 65.45g | Carb: 207.73g.
Breakfast: Кондитерская Фабрика Вологда Пастила Творожная, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, Магнит Банан, Устюгмолоко Творог из Великого Устюга 5%, ITLV Оливки Зелёные с Лимоном, Огурец (с Кожурой), Pretto Рикотта Сыр Мягкий 45%, Vici Крабовые Палочки Приорити, Дары Мира Лаваш Тонкий. Lunch: ВкусВилл Салат с Репой, SPAR Котлета Куриная Паровая , Азбука Вкуса Каша Пшённая Молочная. Dinner: Banana Republic Банан Сушеный в Шоколаде, Vici Крабовые Палочки Приорити, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, ITLV Оливки Зелёные с Лимоном, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Город Сыра Сыр Копченый Гурманский. Snacks/Other: Рот Фронт Карамель Клубника со Сливками, Павлова, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Баян Сулу Карамель, Vici Крабовые Палочки Приорити. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ТатьянаЧер's weight history
|