Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2024
|
122.6 lb
Lost so far: 3.1 lb.
Still to go: 5.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 March 2024:
|
1287 kcal
|
Fat: 49.04g | Prot: 61.79g | Carb: 148.00g.
Breakfast: Перекресток Яблоко Гала, Шпинат, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Авокадо Авокадо, Магнит Яйцо Варёное . Lunch: Delicados Начос Оригинальные, FITKIT Twisted Protein Cake Lavender&Cheese, ВкусВилл Батончик с Нугой и Печеньем, Пятерочка Груша Конференция, Моремания Угорь Жареный под Соусом Унаги, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мистраль Киноа Вареная. Snacks/Other: Шпинат, Морковь, Какао-Порошок (Несладкий), Молоково Молоко 3,2%. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
muchachas_ann's weight history
|