Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2024
|
147.3 lb
Lost so far: 10.1 lb.
Still to go: 12.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 March 2024:
|
1123 kcal
|
Fat: 50.86g | Prot: 66.17g | Carb: 92.92g.
Breakfast: Миндаль Миндаль Сырой, Магнит Апельсин, Домик в деревне Сметана 15%, Коровкино Творог 2%, Мандарины. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Желудки Куриные, Магнит Апельсин. Snacks/Other: Арахисовое Масло с Кусочками (с Солью), Bombbar Батончик Мультизлаковый "Фундук". more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tasjamama's weight history
|