Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2024
|
191.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 22.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 March 2024:
|
1413 kcal
|
Fat: 94.62g | Prot: 120.17g | Carb: 37.73g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Троекурово Окорочок , Лента Шашлык Куриный из Филе Бедра. Dinner: Смешанные Орехи, Творог 5%, Веселый Молочник Сметана 15%. Snacks/Other: Лента Яблоко Гренни Смит. more...
|
gaining 0.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alexname23's weight history
|