Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2024
|
149.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 7.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 March 2024:
|
1387 kcal
|
Fat: 47.76g | Prot: 80.99g | Carb: 159.99g.
Breakfast: Коркунов Конфета, Молоко (Цельное Молоко), Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Чиабатта, Запеченная или Жареная Камбала, Покровский Пряник Пряник с Варёной Сгущенкой и Грецкими Орехами, Хлеб Черный, Фасолевый Суп. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%, Изюм. more...
|
gaining 6.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
KaterinaFederyakina's weight history
|