Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2024
|
124.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 1.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 March 2024:
|
1621 kcal
|
Fat: 74.09g | Prot: 57.91g | Carb: 125.82g.
Breakfast: Зеленый Лук, Кофе, Хлебопек Хлеб Украинский Новый, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Инди Лайт Сосиски Молочные. Lunch: Плов. Dinner: Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Санто Стефано Шампанское. Snacks/Other: Кофе, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Тайская Дыня. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Shpilca's weight history
|