Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2024
|
151.9 lb
Lost so far: 20.5 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 March 2024:
|
1469 kcal
|
Fat: 46.07g | Prot: 80.43g | Carb: 185.56g.
Breakfast: Магнит Банан, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Русский Хлеб Хлеб Черный, Макфа Макароны Отварные, Жизнь Март Куриная Грудка в Соусе Терияки, Валдайский Погребок Кабачковая Икра, Хохланд Творожный Сыр, Красная Цена Форель Слабосоленая, Vegan Food Печенье Овсяное. Lunch: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Белый Город Молоко 2,5%, Мирролла Рыбий Жир Пищевой, Семишагофф Сахар Песок, Хохланд Творожный Сыр. Dinner: Арнаут Лаваш Круглый Мини. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Анна Веселова's weight history
|