scheisu's Journal, 10 March 2024

Nur eine Zahl, nur eine Zahl... 🧘🏼‍♀️
157.9 lb Lost so far: 25.1 lb.    Still to go: 3.5 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 10 March 2024:
2142 kcal Fat: 76.30g | Prot: 99.84g | Carb: 258.76g.   Breakfast: Mövenpick Dunkle Creme Nuss & Kakao, Aldi Nord Rosenbrötchen Dunkel , Grandessa Himbeer Konfitüre Extra, Aldi Original Französischer Weichkäse mit Joghurt. Lunch: Chef Select Klarer Gurkensalat, Ofen Pommes, Le Picoreur Panierte Geflügelschnitzel. Dinner: Güldenhof Putenfleisch Gegart in Rinderaspik, Güldenhof Putenfleisch Gegart in Rinderaspik. Snacks/Other: funny-frisch Chipsfrisch Peperoni, Haribo Matador Mix, Zucker, Erdbeeren, Käsekuchen ohne Boden. more...
1347 kcal Activities & Exercise: Fitbit - 24 hours. more...
gaining 4.6 lb a week

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Comments 
Genau!!! 
10 Mar 24 by member: trotzdem gehts mir gut

     
 

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