Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2024
|
295.2 lb
Lost so far: 101.6 lb.
Still to go: 74.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 March 2024:
|
2254 kcal
|
Fat: 102.45g | Prot: 99.59g | Carb: 259.69g.
Breakfast: Папа Может Колбаса Балыковая Полукопченая, Я Люблю Готовить Масло Подсолнечное, Яйцо, Магнит Сыр Костромской 45%. Lunch: Суши Шоп Суп Ким Чи, Евразия Роллы Филадельфия. Dinner: Магнит Хурма, Шоколад, О!Суши Роллы, Конфеты Конфеты из Пастилы. Snacks/Other: Банан, Зеленое Яблоко, Магнит Хурма, Свинина Тушеная, Шкварки, Рис Вареный. more...
|
losing 2.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AndreyIvan's weight history
|