Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2024
|
128.7 lb
Lost so far: 25.6 lb.
Still to go: 7.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 March 2024:
|
1416 kcal
|
Fat: 53.07g | Prot: 84.80g | Carb: 142.77g.
Breakfast: Моя Цена Молоко 1,5%, Банан, Дарница Хлеб Пшеничный Подовый, Сернурский Сырзавод Сернурский Камамбер из Козьего Молока. Lunch: Моя Цена Молоко 1,5%, Северное Молоко Кефир Вологодский 1%, Bombbar Protein Chips Sweet Chili. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Магнит Груша Деведжи, Sporty Печенье Шоколад-Кокос, Моя Цена Молоко 1,5%. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Марта 82's weight history
|