Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2024
|
140.7 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 23.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 March 2024:
|
991 kcal
|
Fat: 42.44g | Prot: 105.21g | Carb: 50.22g.
Lunch: Савушкин Продукт Теос Йогурт, Капуста тушёная. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Капуста тушёная. Snacks/Other: Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Pro DOZA Смесь для Коктейлей Сывороточный Протеин с Ароматом Малиновый Баблгам, Яйцо Куриное. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
(alevtina)'s weight history
|