Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2024
|
123.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 4.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 March 2024:
|
1598 kcal
|
Fat: 71.93g | Prot: 84.48g | Carb: 153.20g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Победа Шоколадные Конфеты "Соната", Сливочное Масло, Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный. Lunch: Яблоко, Жареная или Запеченная Курица, Яблоко, Ого Отруби Пшеничные, Вдохновение Шоколад Классический, Дикое Море Морская Капуста Салат по-Сахалински, Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная. Dinner: Елизавета Хлебцы Вафельные, Петмол Молоко для Капучино 3,2%. more...
|
gaining 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lepaon's weight history
|