Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2015
|
127.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 4.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 31 May 2015:
|
1607 kcal
|
Fat: 63.92g | Prot: 126.77g | Carb: 130.29g.
Breakfast: Bonduelle Белая Фасоль в Томатном Соусе, Fazer Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Банан, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо. Lunch: Сладуница Творожные Конфетки Cheeze Kizz, Семга Жареная, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Веселый Молочник Молоко 2,5%, Ultimate Nutrition Протеин. Snacks/Other: Персики, Кофе Латте, Starbucks Сырники. more...
|
|
2007 kcal
|
Activities & Exercise:
Bicycling (slow) - 11/mph - 35 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 3 hours, Resting - 12 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Zubek's weight history
|