Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2024
|
193.8 lb
Lost so far: 3.5 lb.
Still to go: 61.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 March 2024:
|
839 kcal
|
Fat: 25.50g | Prot: 49.86g | Carb: 97.45g.
Breakfast: Жареная Говядина (Только Постное), Помидоры, Пекинская Капуста, Astoria Соус Релиш, Хлебодар Хлеб «Целебный» с Льняной Мукой. Lunch: Snaq Fabriq Панкейк Малина, ВНИМИ Сибирь Кефир 2,5%. Dinner: Волков Хрящики Куриные, Bud Bud Zero. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Наталья Горскина's weight history
|