Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2024
|
183.9 lb
Lost so far: 80.7 lb.
Still to go: 18.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 March 2024:
|
1738 kcal
|
Fat: 100.44g | Prot: 65.41g | Carb: 141.57g.
Breakfast: Кофе, Простоквашино Сливки 10%, Сироп, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Dinner: Heinz Горчица, Батон, Село Зелёное Каша Перловая со Свининой, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Coffee Like Айс Латте Карамельный. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Катя_в_умате's weight history
|