Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2024
|
159.6 lb
Lost so far: 17.9 lb.
Still to go: 16.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 March 2024:
|
1965 kcal
|
Fat: 83.72g | Prot: 139.46g | Carb: 175.54g.
Breakfast: Сахалинский Икорный Дом Икра Лососевая, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сладкий Красный Перец. Lunch: Яблоко, Чернослив, Морковь, Свеклы, Печень Куриная в Сметане, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Dinner: Помело, Pretto Рикотта 25%, Zero Джем Вишня, Простоквашино Йогурт Натуральный, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. more...
|
gaining 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anna081085's weight history
|