Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2024
|
126.1 lb
Lost so far: 17.0 lb.
Still to go: 15.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 March 2024:
|
1312 kcal
|
Fat: 57.10g | Prot: 45.85g | Carb: 154.47g.
Breakfast: Кава з цукром, Цільнозерновий хліб, METRO Chef Сьомга Слабосолена. Lunch: Orang+Utan Шаурма+Сейтан. Dinner: Бисквит Шоколад Вафли Артек, Салтовский Хлеб Черный, Маринадо Огурец Маринованный, Суп курячий з овочами (консервований, рідкий), Сильпо Сало. more...
|
losing 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Hanna7191's weight history
|