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158.7 lb
Lost so far: 24.3 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 04 March 2024:
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2476 kcal
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Fat: 126.49g | Prot: 109.40g | Carb: 210.31g.
Breakfast: Milch 1,5%, Aldi Haferflocken, Brombeeren, GutBio Walnusskerne, Enerbio Hanfsamen Geschält, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet. Lunch: Bofrost Leipziger Allerlei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). Dinner: Wonnemeyer Brotaufstrich Ei Schnittlauch , Aldi Original Französischer Weichkäse mit Joghurt, Goldähren Dinkel Schnitte, GutBio Landsalami, Kohlrabi, Viking Dansk Tradition. Snacks/Other: funny-frisch Chipsfrisch Oriental, Choceur Nougat, Moser Roth Kokos in Zartbitterschokolade, funny-frisch Chipsfrisch Oriental, Oster Phantasie Pasteten Eier Pflaume. more...
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gaining 4.6 lb a week
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