Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2024
|
174.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 38.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 March 2024:
|
1315 kcal
|
Fat: 68.19g | Prot: 90.44g | Carb: 96.47g.
Breakfast: Coffee Like Латте (300мл), Хурма Сушеная, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 9%. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Треска Отварная, Огурец (с Кожурой), Верес Баклажаны Жареные с Овощами. Dinner: Кровяная Колбаса, Хурма Сушеная, Калачево Сырные Мешочки . more...
|
losing 0.5 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nataliab2904's weight history
|