Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2024
|
147.3 lb
Lost so far: 0.2 lb.
Still to go: 15.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 March 2024:
|
920 kcal
|
Fat: 59.31g | Prot: 50.97g | Carb: 46.98g.
Breakfast: Сгущенка, Лента Грудка Куриная Копчено-Вареная , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Инской Батончик Ломайка, Салат из Помидоров и Огурцов, Съем Слона Горбуша с Овощами и Сыром, Мельница Сырники Домашние. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nikol-alex's weight history
|