|
Завтра добавляю ещё одно регулярное дело. А пока спать, почти полночь в Мск 🕛🌛
|
160.5 lb
Lost so far: 11.5 lb.
Still to go: 32.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 March 2024:
|
1970 kcal
|
Fat: 75.73g | Prot: 57.11g | Carb: 236.95g.
Breakfast: Любятово Хлопья, Агуша Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Шарлиз Печенье Овсяное "5 Злаков" , Красное Яблоко, Шарлиз Пастила с Мармеладом, Mirel Торт Пломбирный . Dinner: Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Горячая Штучка Хотстеры. Snacks/Other: Эдем Орехи Ассорти , Юка Соломка Форели, Фишка Сухарики со Вкусом Краба, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
yozhitsa's weight history
|