Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2024
|
137.8 lb
Lost so far: 10.8 lb.
Still to go: 12.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 March 2024:
|
2343 kcal
|
Fat: 97.61g | Prot: 97.49g | Carb: 276.84g.
Breakfast: Любятово Печенье Топленое Молоко, Белый Город Молоко 2,5%, Красный Октябрь Алёнка. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Листья Салата, ВкусВилл Соус Тартар, Куриные Грудки (Жареные). Dinner: Из Углича Молоко 2,5%, Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Сметана 15%, Окраина Сырники Домашние. Snacks/Other: Макароны Отварные, Евророс Тефтели Мясные с Рисом, Сладуница Тирамиссо. more...
|
gaining 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
В себе's weight history
|