Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2024
|
119.5 lb
Lost so far: 18.3 lb.
Still to go: 20.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 March 2024:
|
1191 kcal
|
Fat: 69.96g | Prot: 53.98g | Carb: 86.42g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Микоян Ветчина Мраморная, Коломенское Батон Нарезной, Жареное Яйцо, Вареное Яйцо. Lunch: Слобода Майонез, Свекла с Чесноком и Майонезом, Главсуп Рассольник с Курицей. Dinner: Slim Bite Фруктово-Ягодный Мармелад Клубника, Solvie Protein Cookie Oats & Raisins, FitnesShock Shaker. Snacks/Other: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
miss_ronis's weight history
|