Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2024
|
136.0 lb
Lost so far: 12.3 lb.
Still to go: 21.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 March 2024:
|
2023 kcal
|
Fat: 99.93g | Prot: 107.24g | Carb: 150.90g.
Breakfast: Банан, Хохланд Творожный Сыр, Ржаной Край Хлебцы Зерновые, Капучино, Шакшука. Lunch: Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко, Лев Голицын Российское Шампанское Белое Полусладкое, Салат Крабовый, Салат Оливье, Куриные Грудки (Запеченые), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Фруто Няня Батончик Яблоко Банан Клубника. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AnnPolunina's weight history
|