Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2024
|
169.5 lb
Lost so far: 31.1 lb.
Still to go: 10.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 March 2024:
|
1532 kcal
|
Fat: 54.82g | Prot: 48.24g | Carb: 211.78g.
Breakfast: EKO Компот из Вишни с Косточкой, Приготовленная Квашеная Капуста, Магнолия Яичница, Макароны с Тушенкой. Lunch: Te Gusto Компот из Вишни, Сахар, Приготовленная Квашеная Капуста, Белый Хлеб, Жирные Сливки, Суп с Пельменями, Кухня на Районе Харчо с Говядиной. Snacks/Other: Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые, J7 Сок Мультифрукт без Сахара. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Amaliya Mur's weight history
|