KaterinaFederyakina's Journal, 03 March 2024

147.9 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 6.8 lb.    Diet followed reasonably well.

---

544 kcal

Fat: 26.91g | Prot: 20.90g | Carb: 57.71g.   Breakfast: Банан, Омлет или Яичница, Холодный Кофе со Сливками. Lunch: Сметана , Борщ. Dinner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...

2577 kcal

Activities & Exercise: Тренировка Света Ракета - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...