Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2024
|
159.8 lb
Lost so far: 9.3 lb.
Still to go: 23.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 March 2024:
|
1627 kcal
|
Fat: 98.58g | Prot: 49.53g | Carb: 151.32g.
Breakfast: Фабрика Имени Крупской Шоколадные Конфеты Ассорти, ВкусВилл Конфета Вафельная Пралине, Campina Сливки Порционные, Dr. Oetker Kakao, Сахар, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Волков Сэндвич Ролл Цезарь. Lunch: Campina Сливки Порционные, Dr. Oetker Kakao, ВкусВилл Салат Коул-Слоу, Вареное Яйцо. Dinner: Nestle Goodmix Popcorn Taste. Snacks/Other: Merci Шоколадные Конфеты. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
fors-05's weight history
|