Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2024
|
131.2 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 March 2024:
|
1194 kcal
|
Fat: 23.48g | Prot: 99.53g | Carb: 145.76g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Арабей Лаваш Сырный, Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен), Зеленый Листовой Салат, Сыр Пармезан (Твердый), Помидоры. Lunch: Банан, Экспонента Йогурт Солёная Карамель. Dinner: Гиппо Хурма, Огурец (без Кожуры), Гиппо Жареная Стручковая Фасоль с Чесноком, Судак Запеченный, Приготовленная Морковь. Snacks/Other: Белевская Пастила Белевская Пастила с Черникой без Сахара, Чай. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Tat8Ko's weight history
|