Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2024
|
223.5 lb
Lost so far: 15.9 lb.
Still to go: 14.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 February 2024:
|
1425 kcal
|
Fat: 52.02g | Prot: 85.87g | Carb: 143.79g.
Breakfast: Перекресток Салат Месклам, Минтай Жареный, Перловка Отварная. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Великолукский Мясокомбинат Тушенка Свиная. Dinner: Zero Джем Груша-Ваниль, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Чай с Молоком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Продукт От Ильиной Котлеты Капустные. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Маркет Перекресток Яблоко Ред Чиф. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Janna Casablanca's weight history
|