Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2015
|
188.5 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 34.2 lb.
Diet followed 100%.
|
Diet Calendar Entry for 28 May 2015:
|
1982 kcal
|
Fat: 65.51g | Prot: 87.64g | Carb: 270.66g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Мистраль Пшенные Хлопья, Рогачев Сгущенка, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе, Курага, Зеленый Чай, Чернослив, Сибирская Клетчатка Овсяные Отруби, Gea Масло Тыквенное. Lunch: Простоквашино Творог 2%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Банан, Чай, Мёд, Брест Литовск Простокваша, Нектарины, Bio Max Био-Йогурт 5 Витаминов Черника 2,5%. Dinner: Клубника, Огурец (с Кожурой), Чеснок, Карат Сливочный Сыр Violette, Gea Масло Тыквенное, Авак Лаваш Армянский, Травяной Чай, Курага, Чернослив. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anka.ru's weight history
|