Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2024
|
138.0 lb
Lost so far: 27.3 lb.
Still to go: 5.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 February 2024:
|
1765 kcal
|
Fat: 91.84g | Prot: 57.11g | Carb: 181.48g.
Breakfast: Вязанка Сосиски Молочные , Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Магнит Багет Чесночный Пшенично-Ржаной, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Фабрика Качества Шпикачки Фермерские, Савушкин Продукт Творог Зерненый Клубника, Макфа Вермишель Отварная. Dinner: Хлебница Булочка Улитка с Корицей, Болгарский Перец, Помидоры, Печень Трески, Хохланд Творожный Сыр, Магнит Багет Чесночный Пшенично-Ржаной, Чай. Snacks/Other: Лента Киви, Фруате Йогурт с Манго и Маракуйей. more...
|
losing 10.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
KLV25's weight history
|