Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2024
|
203.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 71.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 February 2024:
|
2069 kcal
|
Fat: 105.99g | Prot: 104.48g | Carb: 178.83g.
Breakfast: Союшка Тофу Классический, Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, Помидоры, Каравай Хлеб Дарницкий. Lunch: Творожная Запеканка, Британские Пекарни Киш Лорен с Семгой, Мастер Шеф Жаркое из Говядины, Суп из Семги. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Киви, Апельсин, Мит Стар Шейка Оригинальная, Помидоры, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер. Snacks/Other: Белый Хлеб, Рогачев Молочный Коктейль Малина, Британские Пекарни Торт Сметанник, Fit&Sweet Корж Бисквитный, Киви, Овощное Рагу, Сиртаки Творожный Сыр, Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%. more...
|
losing 5.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anna071087's weight history
|