Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2024
|
130.5 lb
Lost so far: 23.8 lb.
Still to go: 9.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 February 2024:
|
1737 kcal
|
Fat: 60.53g | Prot: 133.96g | Carb: 164.29g.
Breakfast: Моя Цена Молоко 1,5%, Банан, Ясо Тофу Натуральный. Lunch: Моя Цена Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Подовый, Магнит Груша Китайская, Магнит Груша Деведжи. Dinner: Моя Цена Молоко 1,5%, Яйцо, Моя Цена Изюм, Ноль Грамм Сироп Клубничный, Увелка Мука Цельнозерновая Хлебопекарная, Экомилк Сметана Сливочная 15%, Из Углича Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Other: Sporty Печенье "Тоффи", Sporty Лёгкое Протеиновое Печенье Шоколад-Арахис, Моя Цена Молоко 1,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Марта 82's weight history
|