Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2024
|
205.0 lb
Lost so far: 41.9 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 February 2024:
|
2244 kcal
|
Fat: 101.60g | Prot: 103.66g | Carb: 230.80g.
Breakfast: Бабаевский Трюфель Горький, Киты Еды Пирог Слоеный с Картофелем и Куриным Филе, Мясновъ Кефир Термостатный 1%, Клюква, Bionova Протеиновая Гранола Шоколадная, Кофе с Молоком, Aristocrat Old Сыр Швейцарский, ООО Хлеб-Пита Пита с Отрубями, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Level Kitchen Салат с Печёной Тыквой и Сыром Фета . Lunch: Травяной Чай, Фермерский Продукт Сырники Домашние, Атрус Хлеб Альпийский Зерновой, Level Kitchen Салат с Печёной Тыквой и Сыром Фета , Братья Караваевы Котлета из Индейки, Булгур (Вареный). Dinner: Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Level Kitchen Салат с Печёной Тыквой и Сыром Фета , Бобров и Ко Суп Грибной с Картофелем . more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
evnad's weight history
|