Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2024
|
149.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 17.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 February 2024:
|
1210 kcal
|
Fat: 54.07g | Prot: 66.64g | Carb: 56.60g.
Breakfast: Сыр Российский, Tini Вино Красное Сухое, Майонез, Простоквашино Сметана 15%, Горбуша, Сливочное Масло, Сахар, Куриные Голени с Кожей, Жареное Яйцо, Гречка Отварная, ВкусВилл Чиабатта Пшеничная, Сметана 15%, Болгарский Перец, Магнит Томаты Свежие. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nikol-alex's weight history
|