Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2024
|
261.9 lb
Lost so far: 23.6 lb.
Still to go: 85.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 February 2024:
|
1304 kcal
|
Fat: 71.64g | Prot: 108.36g | Carb: 54.99g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Грюнландер Сыр Полутвёрдый, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо, Гречка. Lunch: Огурец (с Кожурой), Индилайт Ветчина из Индейки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Грюнландер Сыр Полутвёрдый, Fazer Хлеб Подовый. Dinner: Лето Укроп Свежий, Белый Город Молоко 2,5%, Индилайт Ветчина из Индейки, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Грюнландер Сыр Полутвёрдый, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Красный Апельсин. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
 Comments
Давай Лариса продолжай! У тебя все получится
✌️☕
26 Feb 24 by member: Nagnetatel
|
Лариса, браво! Так и деражаться)))
26 Feb 24 by member: Arina01@rambler
|
27 Feb 24 by member: kokoolka
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
larisagonharenko44780's weight history
|