Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2024
|
149.5 lb
Lost so far: 22.3 lb.
Still to go: 21.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 February 2024:
|
1151 kcal
|
Fat: 16.87g | Prot: 44.46g | Carb: 34.16g.
Breakfast: ВкусВилл Салат из Морской Капусты в Сливочном Соусе, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Морские Традиции Форель Натуральная, ВкусВилл Салат из Морской Капусты в Сливочном Соусе, Морские Традиции Форель Натуральная, ВкусВилл Салат из Морской Капусты в Сливочном Соусе. Snacks/Other: Zonin Просекко. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ekasinitsyna's weight history
|