Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2024
|
164.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 February 2024:
|
3716 kcal
|
Fat: 102.17g | Prot: 155.08g | Carb: 530.49g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индейка Отварная, Рис Отварной, Горячая Штучка Чебурек с Мясом, Индилайт Филе Индейки на Пару, Рис Отварной. Lunch: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Посиделкино Овсяное с Шоколадными Кусочками, Смак Хлеб Бородинский, Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные, M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Смак Хлеб Бородинский, Индейка Отварная, Рис Отварной. Dinner: Останкино Сырокопченая Колбаса Ароматная, Хохланд Творожный Сыр, Белый Хлеб, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица, Рис Отварной, Папа Джонс Пицца Пеперони. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
SyrnikovPavel's weight history
|