Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2024
|
143.7 lb
Lost so far: 43.7 lb.
Still to go: 11.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 February 2024:
|
1572 kcal
|
Fat: 67.32g | Prot: 76.83g | Carb: 166.86g.
Breakfast: Кофе, Яблочное Варенье, Авида Сметана 15%, Сырники ПП. Lunch: Красная Цена Печенье Овсяное, Tess Чай Чёрный, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Жареное Яйцо. Dinner: Яблочное Варенье, Tess Чай Чёрный, Томич Сельдь Атлантическая с Луком, Жареная Картошка. Snacks/Other: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anastasiya1731's weight history
|