Arakawar's Journal, 25 February 2024

158.7 lb Lost so far: 35.3 lb.    Still to go: 15.4 lb.    Diet followed reasonably well.

---

3934 kcal

Fat: 123.77g | Prot: 115.94g | Carb: 578.46g.   Breakfast: Русскарт Сладкие Кукурузные Палочки Кузя, Mission Deli Кукурузные Чипсы Пряные Томаты, Кузя Шоколадные Шарики, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Золотая Fishка Сельдь Филе с Пряностями в Растительном Масле. Lunch: Мистраль Чечевица Красная Вареная, Шармэль Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Сухогруз Янтарная Рыбка, Mission Deli Кукурузные Чипсы Пряные Томаты, Шармэль Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Mission Deli Кукурузные Чипсы Пряные Томаты. more...

2079 kcal

Activities & Exercise: Sleeping - 8 hours, Walking (moderate) - 3/mph - 5 minutes, Resting - 9 hours and 25 minutes, Standing - 2 hours, Sitting - 4 hours, Showering - 30 minutes. more...